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- Web idass (la del plicómetro): 10,4% de grasa. - Báscula Huawei Scale 3 Pro: 14,34% de grasa. El porcentaje de grasa medido con plicómetro más bajo que me he medido nunca 😍.
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131.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
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1805 kcal
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Fat: 59.22g | Prot: 131.35g | Carb: 181.64g.
Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Lunch: Ensalada medio día, Merluza, Guisantes Finos, Nuez, Patata Cruda. Dinner: Milbona Yogur Natural, Ensalada típica, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Snacks/Other: Hacendado Sesos de Cerdo, Hacendado Chocolate 99%, Naranjas. more...
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losing 1.9 lb a week
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