Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
2527 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 119.73g | Carb: 343.13g.
Breakfast: Twix Twix, Каждый День Цветочный Мед, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Laplandia Fish Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Gea Масло Тыквенное, Редис, Морковь, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка, Олейна Масло Растительное , Mutti Томаты Резанные Кубиками, Лук, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Dinner: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Редис, Брокколи, Морковь, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Пшеничная Крупа, Увелка Ячневая, Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|