Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
166.2 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 36.11g | Carb: 163.72g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Красное Яблоко, Киви, Жареное Яйцо без Жира, Суп из Сайры. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Виктория Пирожное Красный Бархат, Торт Черепаха. Dinner: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soloplarisa7's weight history
|