Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
|
111.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2015:
|
1455 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 72.49g | Carb: 210.07g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Мёд, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Мёд, Банан Банан, Laime Пармезан, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|