Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
87.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 42.39g | Carb: 178.86g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Синявинское Яйцо Белое С0, Магнит Яблоко Гренни Смит. Dinner: Белогорье Печенье Сендвич, Chupa Chups Кислорот, Белогорье Печенье Сендвич, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле с Вареным Сгущеным Молоком . Snacks/Other: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Матча, Naitori Нори с Оливковым Маслом , Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Alpenliebe Конфета, Alpenliebe Конфета, 365 Дней Сыр Российский. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|