Ale_na174's Journal, 17 February 2024

Грусти пост.
Отвес всего 400гр,при моем весе.
Неужели фастфуд вложенный в каллораж повлиял на отвес? Или дефицит в 600кк так влияет?
пс. Лишний вес отразился на моем здоровье, с мая по декабрь я набрала с 97 кг до 123,5 от скуки..

---

1451 kcal

Fat: 36.20g | Prot: 117.41g | Carb: 160.83g.   Breakfast: Леовит Суп-Пюре Куриный. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Семейные Традиции Салат Витаминка, Самокат Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Апельсины Навел, Семейные Традиции Салат Витаминка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красные Помидоры, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Йогурт Лесная Ягода, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. more...