|
bugünden itibaren bebeğim ürünlerime bir ay ara ve regl günleri başlamak üzere bide böyle vücudu sasirtacaz bugün kahve icmedigim halde iştah sıfır zorla yedim bir şeyler
|
185.6 lb
Lost so far: 78.9 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 30.56g | Carb: 132.87g.
Breakfast: Kızarmış Yumurta, Su, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Marul. Lunch: Portakal, Elma. Dinner: Bulgur pilavı, Patates çorbası. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği. more...
|
|
2794 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 6 hours, Singing - 1 hour, Vacuuming - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaderdilarabuglemfatih's weight history
|