LudmillaS's Journal, 16 February 2024


Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
835 kcal Fat: 26.86g | Prot: 84.02g | Carb: 70.03g.   Breakfast: Nescafé Tradicional, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Outback El Rancho Salad. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hortifruti Caqui. more...

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