|
На ужин🍽️: гречка с куриными котлетами + овощи 🍅🥒 Тренировка день 5️⃣ ✅ Сегодня была силовая тренировка на ноги и плечи🏋🏻♀️
Diet Calendar Entries for 16 February 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 47.20g | Carb: 127.73g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, МЖК Горчица Столичная, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясберри Котлеты Куриные с Болгарским Перцем. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Слада Суфле Вкус Ванили, Зеленый Чай, Royal Cake Вафли на Сорбите со Вкусом Пломбира. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|