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Pois é...nada feliz ao registrar o peso de hoje. São 300g a mais.
Acho que meu peso tá flutuando muito...tou meio perdida.
Hoje vou fazer a proteína...aliás, vou fazer por 3 dias seguidos. Pronto!
Beijinhos.
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143.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 November 2015:
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460 kcal
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Fat: 25.29g | Prot: 53.71g | Carb: 1.99g.
Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Requeijão. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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gaining 4.6 lb a week
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