Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
182.1 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2015:
|
949 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 61.60g | Carb: 119.74g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Мандарин, Ленморепродукт Кета Стейк. Snacks/Other: Груши, Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makievskaja's weight history
|