Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 116.74g | Carb: 53.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Candy, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное. Lunch: Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Snaq Fabriq Milky Конфета, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|