Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
73.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
723 kcal
|
Fat: 18.21g | Prot: 48.66g | Carb: 82.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Bombbar Соус Банановый с Манго, Перекресток Банан, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|