Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 62.11g | Carb: 120.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Шоколад, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сырок Глазированный, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
shtisse's weight history
|