Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
2498 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 96.42g | Carb: 241.16g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени. Dinner: АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красное Золото Икра Лососевая, Перекресток Чиабатта. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|