Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
2301 kcal
|
Fat: 117.56g | Prot: 76.95g | Carb: 231.31g.
Breakfast: Мандарины, Smart Пюре Картофельное Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лесные Угодья Джем Черничный, Harry's Хлеб Тостовый, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Черкизово Сосиска Молочная. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Капуста Тушеная, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Вологжанка Сметана 22%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Harry's Хлеб Тостовый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зоя соломина's weight history
|