Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2024:
|
972 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 71.87g | Carb: 112.31g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Консервированный Тунец, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Банан, Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Beerka Гренки Бородинские, Lukksen Лук Жаренный, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Eco Vida Нут Запеченный в Хрустящей Оболочке, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Батон Летний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drujkalena's weight history
|