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uma ajudinha na fome piscologica
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
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1999 kcal
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Fat: 78.33g | Prot: 150.35g | Carb: 168.63g.
Lunch: Pepino (com Casca), Abacate, Tirolez Creme de Ricota, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap 10 Muito Fit. Dinner: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Queijo Cottage, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Indaiá Água com Gás, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Pepino (com Casca), Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Bimbo Rap 10 Muito Fit, Chá de Hibisco, Melão. more...
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