Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
287.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1874 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 108.75g | Carb: 202.18g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА, Гуляш из Курицы, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мираторг Сервелат Коньячный, Мираторг Колбаса Балыковая, Пшеничный Хлеб. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhenechka.1602's weight history
|