|
Вторник. День первый. Что делать, чтобы не было срывов?
|
195.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
656 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 21.48g | Carb: 95.40g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Кофе Латте. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
 Comments
несоблюдение режима будет в любом случае,вы же человек
12 Feb 24 by member: spoookyspider
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
V E R B A's weight history
|