Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
173.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 54.30g | Carb: 148.73g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Моя Цена Сыр Российский , Хлебопек Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Вигода Овсяные Хлопья. Lunch: Свой Урожай Смесь Ягодная, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Свекла со Сметаной, Росторгуевский Пельмешки Ручной Лепки. Dinner: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna71347's weight history
|