|
Вкуснейшиц вариант ужина! 😻Фасоль+индейка+специи+ гавайская смесь + водичка. В духовку на 180° на 25-30 минут 🤌🏽
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
2434 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 192.80g | Carb: 255.53g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, ДЕП Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Фасоль с индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Адыгэ Сыр Копченый, Рагу с индейкой, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Фасоль с индейкой, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский, Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ФитКрис🏋🏽's weight history
|