pashteett's Journal, 12 February 2024

105.2 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

457 kcal

Fat: 12.77g | Prot: 18.23g | Carb: 68.50g.   Lunch: Maggi Бульон Золотой с Курицей, Активия Актибио. Dinner: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Maggi Бульон Золотой с Курицей . Snacks/Other: Honey Kid Фруктовое Пюре, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Станция Молочная Кефир 1%. more...

1338 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 14 minutes, ходьба - 50 minutes, Resting - 17 hours and 6 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...