Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
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127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
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1337 kcal
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Fat: 32.65g | Prot: 105.29g | Carb: 157.70g.
Breakfast: Versilfood Misto di Bosco, Weider Gourmet Oat Flour, Milbona Skyr Fragola, Gentilini Miele, Torta Invisibile di Mele. Lunch: Rio Mare Super Naturale , Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pomodori, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spigola Cotta. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Hero Marmellata Light Fragole, Clementine, Torta Invisibile di Mele. more...
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losing 2.6 lb a week
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