|
всем привет!цель достигнута,результаты ровно за 4 месяца,день в день,всем спасибо за поддержку,но я с вами не прощаюсь,приложением планирую и дальше пользоваться,привык и к нему и к вам!планирую поменять цель,и еще немного подскинуть😅
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
2232 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 186.64g | Carb: 161.95g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Голден Яблоко , Омлет или Яичница. Dinner: Голден Яблоко , Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%, Замороженная Вишня. more...
|
|
2308 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dmitriy_na fokse's weight history
|