Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 47.78g | Carb: 206.65g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Печенье Кокосовое. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Марципановое с Лимоном. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
эксперт на диване's weight history
|