Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
185.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 128.71g | Prot: 65.54g | Carb: 23.15g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето блины с мясом, Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Петмол Сливки 33%, Кето салат с тунцом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|