Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 134.90g | Carb: 121.81g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: The Бык Стейк Салат, The Бык Судак по-Польски, Безе. Snacks/Other: The Бык Чизкейк, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateburmy's weight history
|