Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 117.99g | Carb: 170.03g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Глобус Икра Кеты , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Global Village Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Морской Гребешок, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Катерина23's weight history
|