Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 38.23g | Carb: 142.84g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Говядиной. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Dinner: НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: SPAR Шарлотка, Блины на Кефире, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Магнит Апельсин. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Kykolka~'s weight history
|