Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 59.70g | Carb: 186.81g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Черная Смородина. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Kalev Марципановая Конфета, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Венские Вафли. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|