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Obwohl ich diesen Monat im ETB geblieben bin.🤦🏼♀️
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291.9 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
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1570 kcal
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Fat: 71.15g | Prot: 71.35g | Carb: 160.13g.
Breakfast: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Lunch: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Maggi Hackbraten Soße, Rama Margarine, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Weimarer Deutsches Corned Beef, Géramont Cremig Leicht 16%, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Other: Lorenz Erdnussflips, Ablig Feinfrost Hexenbecher Schoko, Gut & Günstig Walnusskerne. more...
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gaining 2.1 lb a week
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