Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
110.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 128.40g | Carb: 103.88g.
Breakfast: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Lunch: President Сыр Бри, Филе Куриное Гриль, Баклажаны Гриль без Масла, Бондюэль Горошек. Dinner: Магнит Апельсин без Кожуры, Филе Куриное Гриль, Бондюэль Горошек. Snacks/Other: Молодая Морковь, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Националь Семена Чиа. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina_Aleksan's weight history
|