Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
236.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 104.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2024:
|
1995 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 75.76g | Carb: 248.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Морозко Мексиканская Смесь, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ЭГО Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ЭГО Молоко 2,5%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astra.04.06.1987's weight history
|