|
Доброе утро! Сегодня опять повышаю калораж (人*´∀｀)｡*ﾟ+
Всем хорошего дня!~♡
|
95.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
815 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 27.09g | Carb: 128.22g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Голден, Wellness Каша Овсяная Клубника Сливочный Вкус. Dinner: Вкусно и Точка Американо Средний, Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Салат Цезарь. Snacks/Other: Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
11 Feb 24 by member: __giulio
|
Силентиум, Добрый день, спасибо вам за такую поддержку!! (●´⌓`●) Сейчас питаюсь на 900кк, 1000кк уже не за горами!o((*^▽^*))o А вообще, поднятие проходит отлично, привесов вообще нету)
14 Feb 24 by member: meoww333
|
06 Mar 24 by member: JustProblem💗
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meoww333's weight history
|