Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 82.73g | Carb: 193.75g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Arubio Горький Шоколад, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец, ВкусВилл Сыр Маасдам, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Макси Холодец Куриный, Яйцо Куриное. Dinner: Milka Strawberry , ВкусВилл Сыр Маасдам, Слада Зефир Классический, Невские Берега Пирожное Заварное Нежно-Медовое, Помело. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|