Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 66.41g | Carb: 137.89g.
Breakfast: Ikea Пончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Апельсин, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Lunch: Индилайт Шея Индейки , Хлеб Черный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкусно и Точка Тост с Сыром, Сосиска. Dinner: Банан, Cybermass Мицелярный Казеин, Салат Овощной с Маслом, Barilla Фетучини Отварные. Snacks/Other: Dolce Albero Конфеты Шоколадные с Манговым Суфле, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|