Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1024 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 47.13g | Carb: 8.05g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Авокадо Авокадо, Вернер Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Голландский, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.97oz's weight history
|