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Bom dia meus queridos!! Hoje comecei o dia com uma caminhada de 4,5km com as minhas cachorras, e depois tomei esse café maravilhoso. Café sem açúcar, pão 100% integral caseiro e creme de ricota light!! Muito bom
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
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418 kcal
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Fat: 10.09g | Prot: 42.21g | Carb: 39.14g.
Breakfast: Pão Integral, Ipanema Creme de Ricota Light . Lunch: Formosa Queijo Minas Frescal Light, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Hortifruti Cebola Roxa, Morangos. more...
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