Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
127.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 101.93g | Carb: 185.66g.
Breakfast: Сырники, Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Тефтели, Зебра, Тефтели, Тефтели, Мистраль Булгур. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|