Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
290.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
2478 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 104.27g | Carb: 321.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вода с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пшеничный Хлеб, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Пирожок с Картошкой Печёный Мамин ПЕА. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhenechka.1602's weight history
|