biazp's Journal, 08 February 2024

Hoje pela primeira vez na vida,eu vesti um biquíni que ficou perfeito em mim! Eu andei desanimada com a dieta e exercícios,mas, essa experiência de hoje, me trouxe de volta! Me senti linda, poderosa, e capaz, porque eu vi que meu esforço durante todo esse tempo, desde que comecei lá em Novembro de 2022, no meu pós parto (meu bebê tinha 3 meses) está valendo a pena!
Decidi postar esse antes e durante que eu tinha preparado pra postar em janeiro, mas não sei porque não achei o suficiente. Hoje eu vejo que dentro de todas as minhas limitações, eu estou me superando.

Se você já pensou em desistir, lembre se que você não está sozinho, e que é possível sim chegar no seu tão sonhado objetivo, basta insistir, e não desistir, lembre sempre que só você pode fazer isso por si mesmo!

Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
866 kcal Fat: 34.51g | Prot: 38.41g | Carb: 102.29g.   Breakfast: WS Naturais Semente de Chia, Goma de Tapioca, Camponesa Leite em Pó Integral, Café. Snacks/Other: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...

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Comments 
Parabéns pelo seu esforço e determinação! É um incentivo ver essas histórias de sucesso! 
08 Feb 24 by member: Lili.li.li
Parabéns, eu estou aqui na luta 
08 Feb 24 by member: Selminnnha
ainda bem q postou! vc teve uma super evolução!! emagreceu bem! parabéns! continua que vc atingirá seu objetivo!! 
08 Feb 24 by member: projeto saudavel
Parabéns, está com corpo modelado, continua forte. 
09 Feb 24 by member: Shantiago51
Parabéns!!!! 👏🏻 Doida para vestir um biquíni também! O corpo até que já dá para o gasto, só falta mesmo a praia e o biquíni! 😂 Brincadeiras a parte, está linda, nada melhor do que poder vestir o que gosta e quer e não o que cabe! 🤗 
09 Feb 24 by member: Aline398
Mulherada temos um grupo totalmente gratuito. Auto ajuda quem tiver interesse me chama no WhatsApp que passo o link 11970120845 
10 Feb 24 by member: luana_raianny31
Parabens!!!!!! 
14 Feb 24 by member: LouiseCalegari
Muito obrigada pessoal :D 
15 Feb 24 by member: biazp

     
 

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