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heute gibt es wieder gua bao brötchen mit romana salat, hähnchen mit sriracha mayo sauce und zwiebel. eine neue variante.
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
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1805 kcal
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Fat: 78.21g | Prot: 84.85g | Carb: 167.47g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Salz, Ei, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Yutaka Wakame, Tofu Lee Tofu . Lunch: Netto Sandwich Schinken-Käse, Netto Latte Macchiato. Dinner: Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, REWE Romana Salatherzen, Südzucker Brauner Zucker, Essig, Kikkoman Sojasoße, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Schalotten, Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel , Gua Bao Bao Brötchen . Snacks/Other: YumYum Chicken Flavour. more...
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2210 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes. more...
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 Comments
Eigentlich mache ich ein großen Bogen um sriracha sauce. Weil ich mich einmal heftig in der Schärfe vertan habe. Doch die kommt dem mayo-chili dip recht nahe und hat eine angenehme Schärfe.
08 Feb 24 by member: Stephan06
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haben diese Brötchen besonders wenig kcal? Wenn ja wo bekommt man die 🙄😅
08 Feb 24 by member: Brigitte. G
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@B.Gertchen..ein so ein Brötchen hat 195 kcal. Die bao Brötchen kann man im chinaläden kaufen. Bei mir in Köln habe ich die aber nur in ein einzigen Laden gefunden. Es gibt aber im Netz das Rezept dafür. Einfach gua bao Rezept ein geben.
08 Feb 24 by member: Stephan06
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08 Feb 24 by member: Brigitte. G
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08 Feb 24 by member: *•Mel•*
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Du glücklich, bei uns gibt es keine Asialaden Gongbao Brötchen bietet😓
09 Feb 24 by member: Xiaoxiaolou
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Die Bao Buns kann man super selber machen
09 Feb 24 by member: MelanieHer
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@Xiao....der Laden ist auch recht neu. Hoffe der bleibt mir sehr lange erhalten
09 Feb 24 by member: Stephan06
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