tatiim's Journal, 08 February 2024

121.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1012 kcal

Fat: 31.57g | Prot: 70.31g | Carb: 116.07g.   Breakfast: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Tomates, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Lunch: Muslo de Pollo, Tomates. Dinner: Clara de Huevo, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates. Snacks/Other: Alfajor de Maicena, La Serenísima Leche Descremada, Banana. more...

1609 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...