Вафельки на ряженке🥰
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1998 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 105.67g | Carb: 170.04g.
Breakfast: Жирные Сливки, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черный Принц Сыр. Lunch: Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Жирные Сливки, Морковь, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, Гост Мёд Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Черный Принц Сыр, Яйцо, Вольск Ряженка Термостатная, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. more...
|
|
Comments
09 Feb 24 by member: Julia Ln
|
150 г ряженки, 2 яйца, 100 г муки, 2 ст ложки сахара,щепотка соли.
09 Feb 24 by member: Лара ок
|
Я если сладкие делаю вафли, то пеку с рисовой мукой и ванильный сахар ложу. Если хочу несладкие, то пеку с цельнозерновой пшеничной и грам 30 тёртого твёрдого сыра ложу в них.
09 Feb 24 by member: Лара ок
|
09 Feb 24 by member: Julia Ln
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|