Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
173.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
2016 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 93.59g | Carb: 166.04g.
Breakfast: Helsy Cafe Фреш Апельсиновый , Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, ВкусВилл Картофельная Вафля с Беконом и Яйцом. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Protein Rex Кокосовый Тортик, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|