Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 101.29g | Carb: 161.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет курица, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Масло Подсолнечное, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Апельсин, Киви, Гречка Отварная. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|