сто лет не постила)) рацион на 1,9к готовимся к лету? ахах
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1910 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 137.08g | Carb: 226.16g.
Breakfast: ООО "Свитфрост" Мягкая Протеиновая Печенька "Шоколадная", Зернодар Пшено, Русскарт Ореховое Ассорти, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hortex Цветная Капуста, Лента Минтай Филе без Кожи. Snacks/Other: Помело. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
прикольный коллаж, разнообразный
16 Feb 24 by member: uliaburimova434
|
uliaburimova434 💖 хорошее питание должно быть разнообразным)
22 Feb 24 by member: Yokai♡
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yokai♡'s weight history
|