ATlemissov's Journal, 06 February 2024

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
182.5 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
1898 kcal Fat: 83.63g | Prot: 83.60g | Carb: 212.05g.   Breakfast: Круассан с Курицей, Омлет с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Укроп, Морковь, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черная Смородина, Творог 5%, Банан, Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Twix Mini. more...
2285 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ATlemissov's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.