Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
138.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 117.81g | Carb: 61.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры Черри, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Табрис Курица Отварная. Dinner: Global Village Шампиньоны Маринованные, Курица Вареная. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, FitnesShock Shocks Double Chocolate. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|